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《暗时间》:做到这两点你也有可能成为某一个领域的专家

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发表于 2017-8-31 20:47:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
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你是不是经常在一件事情上面投入很多时间却发现毫无进展。你明明花了很多时间背书做题成绩却上不去,你明明用了好几个月来准备考证,却连考几次不过,你明明加班加到一二点,累成狗,可是工作依旧很多未完成,你的职位没有升就算了,工资还是少得可怜 。
慢慢地会发现你与牛人不只差十万八千里,而是火星与月球的距离了。
你有没有发现这些情况的出现都是因为时间和效率没有成正比。所以你不仅要投入时间还要保证效率。那么如何排除干扰,保证效率呢?
《暗时间》一书中提到了一个观点:兴趣遍地都是,专注力和持之以恒才是真正稀缺。
也就是说你选择一个领域某一个工作,一直认真并且坚持地做下去,你就有可能成为专家。
关键是如何做到保持专注力,并且持之以恒。《暗时间》一书提到这几个方面。
01充分利用暗时间
专注力是可以形成一种习惯,也就是说可以后天培养。而专注力的培养侧面反映的就是抗干扰的能力。利用暗时间就是一种很好的培养方式。
利用走路、洗脸、洗手、吃饭、坐公交车等等这些暗时间进行思考、反邹、消化平时看和读的东西。不仅可以培养抗干扰的能力,还能内化学习到的知识为自己所用。
02高效学习
高效学习是需要有抗干扰能力并且能够专注和持之以恒,所以高效学习也是专注力和持之以恒养成的过程。
我们可以试试这样高效学习:
有效记忆:
只有牢记知识才能活学活用,所以可以试试一些方法进行有效记忆,例如主动回顾学到的东西;与别人讨论;整理笔记;书写;设想自己处于别人的境地;实践;抽象和推广即分析;联系和比较自身经历等等
掌握一些学习工具
工欲善其事必先利其器,所以你需要掌握一些学习工具,比如Google、Wikipedia。
选书
要学会选书,多看心理学与思维的书,这类书被称作元知识,可以指导我们学习其他所有领域的知识。
阅读之前获得对一本书质量的大致评估可以这几方面入手:作者、目录和简介、Amazon上的评价、样章
阅读
阅读时要趁着热情高涨时赶紧多读几本,很多人都说静不下心来,当你发誓要好好读书的时候,就赶紧
根据主题阅读:不是一本一本的读,而是从一本书跳到另一本书,找同一主题来阅读。
有选择的阅读:选择感兴趣的优先阅读,对技术较弱或信息密度较低的部分快速略读。
读书笔记一定要做
反思
学习知识问三个问题:本质是什么?第一原则是什么?知识结构是怎么样的?
书看不懂的地方要从不同的角度去理解,不懂的概念要查,一开始不懂也不要放弃坚持看下去,说不定后面就懂了。
要制定阅读计划
选出最近认为对你有价值的书,先总览一下,决定阅读顺序,每天看一点。
03做自己喜欢做的事情
能够做自己喜欢的事情是多么幸福啊,对自己喜欢的事情我们肯定会极其专注,并且不厌其烦。
04底线思考
思考可以避免焦虑,生活中我们常常因为房子、车子、孩子等问题而感到焦虑,没有办法集中精力,所以学会做坏的打算,也就是底线思考。告诉自己再坏的结果也不够如此我有什么好怕的。
05写作
现在写作的平台很多,你可以在上面发表自己写的文章。写作可以备忘,是对思维的一种缓存和自己对话,同时还可以与别人交流。
最关键的一点可以培养专注力,你写作的时候就会进行思考,把事情的来龙去脉想得透彻。同时为了写出高质量的文章,你必须进行持之以恒地学习。
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发表于 2017-9-2 09:20:39 | 显示全部楼层
三十年河东 ,三十年河西,莫欺少年穷。
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发表于 2017-9-14 11:24:33 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-27 06:09:23 | 显示全部楼层
为毛老子总也抢不到沙发?!!
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发表于 2017-11-8 21:47:29 | 显示全部楼层
撸过
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发表于 2017-12-11 13:40:05 来自手机 | 显示全部楼层
是爷们的娘们的都帮顶!大力支持
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发表于 2018-1-3 21:43:03 来自手机 | 显示全部楼层
看起来不错
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发表于 2018-1-25 19:13:06 | 显示全部楼层
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发表于 2018-2-2 21:22:53 | 显示全部楼层
好,很好,非常好!
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发表于 2018-2-3 21:25:36 | 显示全部楼层
心吸进去了好疼
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发表于 2018-2-27 19:25:42 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-31 10:26:52 来自手机 | 显示全部楼层
鄙视楼下的顶帖没我快,哈哈
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发表于 2018-4-13 06:10:06 | 显示全部楼层
边撸边过
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发表于 2018-5-13 12:24:24 | 显示全部楼层
我是无锡捷普的路过
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发表于 2018-5-21 10:27:59 | 显示全部楼层
秀起来~
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发表于 2018-6-12 20:39:30 | 显示全部楼层
说好一起到白头,你却偷偷焗了油。
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发表于 2018-6-27 10:56:17 | 显示全部楼层
一直分不清Jabil和捷普
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发表于 2018-7-3 06:57:40 | 显示全部楼层
LZ帖子不给力,勉强给回复下吧
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发表于 2018-7-3 18:42:25 来自手机 | 显示全部楼层
高手云集 果断围观
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